YOGA har blitt en svært populær treningsform den siste tiden. PULS tilbyr YOGA som gruppetime med Hilde Amundsen som instruktør. For informasjon om tidspunkt sjekk "timeplan". Booking kna gjøres her på nettet eller ved å ringe oss på 577 48 438
Aldri før har personlig oppfølging vært mer i fokus og mer populært. Det gir gode resultater!!Derfor vi ønsker å utvide stabben vår med flere Personlige Trenere. De skal få kundene våre i gang med treningen og hjelpe dem med å nå målene sine, samt oppnå god effekt.
Det vi krever av deg som. . . . .
-
Florø Kiropraktorsenter stiller med kroppsanalyse maskin - BIOELECTRICAL IMPEDANCE.Astrid og Maria vil være synlig på PULS en dag i uken.
De har bestilt ei kroppsanalyse maskin (som er undervies) som de vil ta med seg når de er på PULS. Denne heiter BIOELECTRICAL IMPEDANCE. Da er det bare
Hver onsdag kl.10-12 trener Vegard Dyrstad (PT) en frisk og sprek gjeng med voksne/pensjonister. Timen består i hovedsak av en lett oppvarming, etterfulgt av funksjonell styrketrening med manualar, balansetrening og tøying/avspenning som en avslutning på økten. Timen er variert, men enkel, og har. . . . .
PULS Treningssenter har fått en ny PERSONLIG TRENER, Vegard Dyrstad. Her er litt mer info fra Vegard selv:
Vil berre informere om at eg nettopp har blitt ansatt som personlig trenar på PULS i Florø. Eg har ein bachelorgrad i idrett, fysisk aktivitet og helse frå Høgskulen i Sogn og Fjordane, samt. . . . .
TIMEFORKLARINGER AEROBICSALEN:
Workout of the day: Effektiv og inspirerende time som vil gi resultater. Inneholder oppvarming, styrke og utholdenhet. Øvelsene kan variere fra gang til gang, også med bruk av forskjellig utstyr. (Stang, manualer, osv.) Intervaller på 30 sek, 1 min, og 2 min.. . . . .